情况蹲身，照着呼吸练了一下。
一个循环后，周身热气勃发，感觉体内气血沸腾，像是剧烈运动了一般。
而对应的就是自身饥饿感增加，浑身酸软。
这就让林千逸颇为诧异了。
锻炼效果这麽明显？
那怎麽张朗就这水平？
不对，那家伙应该没练对。
这东西看着简单，但实际还是有点门道的。
动作细节和呼吸节奏都得对，稍微有点差错，就是白出力，搞不好还会弄成肌肉劳损。
他自己是觉得没难度，但对张朗这个流氓来说，估计是没有这麽好的悟性。
不过就算如此，也让林千逸明显察觉到了这个世界的特殊性。
锻炼效果太明显了。
有种游戏里面开了百倍经验加成的感觉。
主神哥选的这个世界，很有意思啊！
百倍经验带来的也是百倍消耗。
林千逸这一锻炼，就感觉身体精气神很是亏空，连吃三株带气血补益相关词条的植物才恢复过来。
然后他就直接返回了棚屋躺下。
一夜无话。
次日，林千逸又前往做工。
不出意料的，张朗死亡的消息被传了出来。
然后官署的人便开始调查了起来。
昨日他抽打过的几个役夫，还有林千逸都被问了。
不过林千逸刻意表现得大病初愈的样子，旁边还有其它役夫作证，捕快也就来走了一趟就离开了。
其实他们也就是走个过场，根本没正儿八经的问。
开玩笑，那五个人的死状，哪儿是普通役夫能干出来的？
官署内。
捕头方荣轩对署令班卓然说道：「五人都是一击毙命，对方恐怕是习武有成的高手，而且没有留下痕迹，看起来蛰伏已久，早就盯上了张朗，至于其馀四人，看起来像是运气不好，被撞上了，对方担心暴露，直接顺手灭口了。」
「张朗不过一个泼皮，如果不是在赌坊赚到一笔钱捐了个监察，根本不值一提，哪儿招惹到这样的狠人？」班卓然不理解的道。
「虽然搜刮了一番，但不像是为钱财，毕竟这样的高手，真要是为财，他该盯上的是关内的豪绅。」方荣轩推测道：「我觉得，会不会是这泼皮过分张扬，不小心招惹到了不该招惹的人？」
班卓然微微颔首，觉得也有道理。
这种事情并不少见。
有些大人物看你不顺眼，要几个人的命，不过招呼一声的事儿。
这张朗平日张扬惯了，搞不好做的事情入了某个大人物的眼，人家看不顺眼把你办了，那也是活该。
「那就别细查了，糊弄一下就行，如今这关头，可别再添乱子了。」班卓然吩咐道。
「那属下就这样办了。」方荣轩点头道。
几个泼皮的小事情，还专门拿出来放到署令面前说一声，还是因为对方死得蹊跷，否则根本不至于拿到现在说。
「大人，关于护国司那边的事情，怎麽办？」方荣轩此时又问道。
「不管他们，关隘都还没修好，北地那边的蛮人动向也复杂，今年冬季说不定就会打过来劫掠，蓝将军几次催促我筹备军资送过去.我事情一大堆，还要我给他一个王爷找什麽武功秘籍？」班卓然直接回复道。
护国司就是由一个闲散王爷组建的闲散组织。
名字好听，说白了国君拿点钱把自己的亲叔叔养起来，顺便给他找点事儿做。
但实际权力是几乎没有的。
当然，如果对方真找到地方，一般来说，会给点面子陪他玩闹一下。
不过班卓然现在不想陪对方玩。
他手头事情一大堆没解决，还去陪对方玩闹，多少有点分不清轻重了。
「那属下明白了。」方荣轩点头道。
一天役工结束，林千逸在地上采集着一些杂草，这里附近都没有森林，低矮灌木也少，他能利用的只有一些普通植物和昆虫。
但也够了，足够他完成初期的积累。
在无人的小溪边，林千逸扎下马步，呼吸变化，周身热气蒸腾，身体疲惫时，林千逸便取出一株杂草快速咀嚼吞咽。
不一会儿，他的精气神就又恢复过来。
林千逸还在根据感觉调整着那本《奔马劲》的细节。
不需要太复杂的调整，将其效率提高就可以了。
劲力使用，呼吸频率节奏，动作的幅度变化.
以林千逸掌握的知识底蕴，这些算不上太难。
只要稍微了解一点原理，藉此简单推演一下，还是能做到的。
说白了，这法门不过是模拟骑马快速奔行时的状态，通过呼吸和运劲增加氧气摄入，加速气血运转，提高锻炼效率罢了。
林千逸稍作调节，把模拟的骑马速度加快，运劲频率加速，把呼吸频率增多，就能把锻炼效率提高一大截。
至于因此带来的身体亏空，损伤？
那就都不是个事儿，林千逸现在都还没用得上太多史诗级的药草，光凭藉优秀和普通的药草就完全够他锻炼了。
若是身体有所损伤，一株史诗级的药草，堪比百年大药，加上词条效果，什麽亏空损伤都给你补回来。
传说和神话更不用说了，林千逸还没用的原因也很简单，词条不合适，咬不动，消化不了，药效太强容易把自己补死。
不过也不用太着急，这个世界的法则特殊，百倍经验加成，林千逸只需要有个十天半个月的，就完全能做到消化这些传说，神话植物了。(本章完)
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